Вы чувствуете, что жить «как раньше» становится тяжело, привычные решения больше не работают, а мотивация ускользает? Внутренняя усталость, растерянность и повторяющиеся сложности — это не сбой, а сигнал. Сигнал о том, что вы выросли из старых сценариев и готовы к новому этапу.

Наш мастер-класс — это встреча для тех, кто хочет понять глубинные законы собственного развития. Мы предлагаем целостный подход для переосмысления вашей реальности, основанный на синтезе двух мощных моделей:

• Спиральная динамика поможет увидеть логику вашего развития: почему то, что работало вчера, не работает сегодня, и как этап жизни влияет на деньги, отношения и выбор.

• Коучинг создаст безопасное пространство для осознания, где вы сможете исследовать свою ситуацию без давления и самокритики.

О чём мы будем говорить?
На встрече мы найдём слова для того, что давно ощущается, но не формулируется. Мы ответим на ключевые вопросы:

• Почему усталость не всегда про нагрузку, а кризис — не всегда про срочные решения?

• Как отличить временную проблему от сигнала о глубоком внутреннем переходе?

• Как вернуть ощущение опоры и осознанного направления, когда старые цели больше не вдохновляют?

Для кого эта встреча?

• Для тех, кто находится в переходном периоде жизни и чувствует внутреннюю усталость.

• Для тех, кто хочет понять, куда идти дальше.

• Для тех, кто переживает кризис, выгорание или конфликт между «надо» и «хочу».

Практический результат:
Через специальные упражнения вы:

• Определите свою текущую точку развития и поймёте её логику.

• Снизите внутреннее напряжение, отделив реальные трудности от лишнего давления.

• Увидите, что происходит с вами, не как хаос, а как закономерный процесс роста.

• Вернёте себе чувство осознанного выбора и направления в жизни.

Что мы будем делать на встрече?
В формате мягких упражнений и точных вопросов к себе мы:

• Посмотрим на вашу ситуацию без оценки «хорошо/плохо».

• Определим, на каком этапе развития вы находитесь и что сейчас вызывает главное напряжение.

• Исследуем, какие проблемы вы пытаетесь решить «не с того уровня».

• Найдём путь к формированию более устойчивой внутренней опоры.

Этот мастер-класс — возможность сделать первый шаг от растерянности к пониманию. Увидеть в кризисе не тупик, а точку перехода к новой, более осознанной версии себя.

� Детали:

• Дата: 15 января 2026

• Время: 18:30

• Адрес: г. Ростов-на-Дону, ул. Нансена, д. 373 (вход с улицы Отдыха)

• Ведущая: Дарья Бубес — опытный коуч с большим опытом работы в психологии и коучинге.

Присоединяйтесь, чтобы посмотреть на привычные проблемы под новым, системным углом.